【ダイエット】毎日1分でウォーキングより怖いくらい痩せる方法※おばあちゃんでも勝手に痩せる寝る前ストレッチ!【簡単ダイエット|カエル足ダイエット|腰痛まで解消|ダイエット整体師】

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ED治療はいまでしょ!
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楽にダイエットができるゼニカル
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取扱いは難しいが上手く付き合えば楽にダイエットができます。
ゼニカル・ダイエット
1:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)
2:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

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3:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

投稿したのが06/13 01:51で0も再生されてるってすごいな

4:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

こちらは単純でありながら奥の深いボケの例ですね。

5:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

体重減少はグラフで見ると分かりやすいですね。少し下がっては上がり、しばらくするとまた下がりを繰り返します。上がってしまった時には、一瞬気落ちはしますが、これは一時的なものだから…と自分に言い聞かせて日々を積み重ねていました。一日一快食の他には、下半身はスロースクワット100回上半身はチューブトレーニング100回散歩をしています。健康的に痩せることが目標です

6:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

それよりも痩せてから着れない服が着れたり体も心も軽くなり毎日気分がいいです!まだまだ目標はあと5キロ痩せることなので頑張りたいと思います(。•̀ᴗ-)و ̑̑✧上がったり下がったり体重に一喜一憂・・・でも半年継続してみて(時には三食もあったけどw)いろいろわかってきたことも~一日三食きちんと食べましょうと言われて大きくなってきたけど 江戸時代なんかは「三食」食べてもそれは、カロリーオーバーにもならなかったでしょうよw食べる「内容」現代と違うもの~~~今のようにどれを手に取ってみても高カロリー『普通に食べていたら普通に太る』www↑上

7:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

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経歴
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21歳で国家資格である『理学療法士』を取得。その後、脳神経外科で働き、外来・入院・訪問リハビリを経験。27歳の時に愛媛県で『ダイエット整体師』として働き始める。本人が120㎏から50㎏のダイエットに成功したことでダイエット整体師として、老若男女問わず施術。
「今まで痩せた経験がなかった僕でも簡単に痩せれる方法をみんなに伝えたい」という思いからYouTubeを始める。このように医学的・科学的に根拠が高い方法をご紹介しています。しかし、1つの可能性であり個人差があるものになりますので注意が必要です。『健康になりたい』『痩せたい』あなたのためにヒントになれば幸いです。

【楽曲提供:使用BGM】
YouTubeオーディオライブラリ:
Magic Part 2 – Otis McDonald
Spring In My Step – Silent Partner
Bike Rides-The Green Orbs
That’s What It Takes (Instrumental) – NEFFEX
Better Days – NEFFEX
Good Day (Wake Up) – NEFFEX

※動画によっては使用していない場合があります。

#ダイエット #ウォーキング #痩せる

8:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

>>7 1食以外は飲み物でがんばりたいです‼️タイトル通り出産前52キロ出産後全然痩せず60キロ~61キロ二人目の為に痩せないととどうせなら以前より痩せたいと思い4月21日より始めました。1週間ほど停滞期がありましたが、今現在57キロ3キロは落ちました。たまにお昼にトマトスープやお味噌汁を頂く事がありますが、基本1食です。食事は揚げ物だったりしますが、絶対に最初に一皿野菜を食べる事にしてます。

9:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

>>7 お前、よくそんなダイエット出せたな。陶芸家やったら割ってるヤツやで

10:ゼニカル@油抜き2022.06.16(Thu)

>>7 俺はあみんか!全然話が進まないよ!1月3日の高速道路か!プロテインの主成分であるタンパク質は、筋肉の材料になる栄養素。この筋肉がダイエットの強い味方なんです!

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コメント

  1. ダイエット整体師藤田です。の初期から見てる

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