【超地獄の19分】500万再生された痩せるダンスの超ハードver!!! #ダイエット

ゼニカルで脂肪(カロリー)吸収をさせないダイエット
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1錠で30%の脂肪分をウンコで排泄させる医薬効果

彼女との関係改善はEDと早漏改善で簡単
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中だしされても大丈夫
彼氏に中だしされてもこれ一錠で避妊ができる。アフターピルのアイピルです。

ゼニカルで脂肪(カロリー)吸収をさせないダイエット
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早漏はプリリジーで改善
早漏だけでなく行為時間を2,3倍長くするプリリジー。

ED治療はいまでしょ!
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楽にダイエットができるゼニカル
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取扱いは難しいが上手く付き合えば楽にダイエットができます。
ゼニカル・ダイエット
1:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)
2:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

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3:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

今の感想として、元々朝食は食べなかったのでお腹が減った我慢よりお昼ご飯を食べるという習慣←これ大切、をなくす事が最初のハードルでした。一週間過ぎた頃からお昼はコンビニでペットボトルのお茶を日替わりメニューで購入する事が自然になりました。夜だけ好きなものを食べ アルコールも摂取しています。何が良かったか 肌荒れが治りむくみも嘘のように改善している事です(*´꒳`*)まだまだ頑張れそうです

4:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

・ご飯粒食べないから外食もしなくなった。・砂糖摂らないからコンビニ行かなくなったし、ジュースも買わなくなって、お金使うことがずいぶん減った。以前、夜抜きダイエットで7キロ減りましたが油断してたせいか、元に戻ってしまいました。158センチ58キロ。頑張って7キロ戻します!!三日間頑張りましたが職場の焼き肉パーティーがあったため増えました

5:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

っていうか、良い野菜と豆腐と納豆がメインかな。・摂取量が少ないからか、以前に比べたら細いです。ですが、苦しいとか詰まってる感じはないので、今のところは大きく心配していません。

6:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

頑張るわ!目指せ!50kg以下!!!男40歳代 165㎝/82㎏からのスタートでした。60日経過時点で71㎏(-11㎏)もともと朝食は摂らない生活スタイルだったので スタート直後から極度な我慢やストレスを感じることなく始められました。食事は19時~21時の間(晩酌後に主食)それ以外の時間は固形物は一切摂らず水分補給のみ(無糖条件)のスタイルです。今のところは良い変化だけで思い当たる害はでてきておりません。

7:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

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500万再生されたオリジナルダンスはこちら!

チャリティTシャツ作りました!
こちらのTシャツの収益金は、商品原価を除き全額を日本財団を通じて医療関係従事者やその関係者支援のために寄付させていただきます。(販売は2020年6月30日までです)

◆人気のデザインはこちら
https://muuu.com/videos/937ff3b695431bd1/products/5301
◆キッズサイズはこちら
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◆本日着用しているデザインはこちら(161cm51kgの私はMサイズでちょいでかです)
https://muuu.com/videos/937ff3b695431bd1/products/5303
◆キッズサイズはこちら
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★英語チャンネルを作りました★
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています!
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー!

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・Epidemic Sound
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#アラサー健康ちゃんねる #痩せるダンス #ダイエット

8:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

>>7 そのほかはお味噌汁・納豆ご飯も食べてます5月には55キロになってないかな~とおもいつつダイエットの日々は続きそうです。最終目標は45キロが目標です50歳165センチで半年前47キロ♀️だったのが冬のマラソン怠ったのとお酒の量が増えたからか急激にお腹、背中の肉がすごいことに

9:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

>>7 けれども1日1食をまた実践すれば元の減量傾向に戻ってきました。あと4ヶ月弱、1年続けてまた報告します。本当に楽に続けられます。平日だけの運動と、基本1日1食は習慣化できたので、このまま続けてたまに羽目を外しても65kgを越えないくらいに維持していく事を目標にします。初めは誘惑に負け、2食食べたりしていました。土日は外出したりするので、ゆる~くやってます。

10:ゼニカル@油抜き2022.05.11(Wed)

誰のけじめピザだこれ,注文したピザに指が入ってた時に使ってください。お菓子好きに起こったびっくりなこと

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コメント

  1. 待ち時間に「面白いこと」をやるのが流行っていました(笑)。

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